GYMNASTICS

Entrenamientos orientados a mejorar las habilidades y fuerza necesaria para hacer gimnásticos, uno de los pilares fundamentales del CrossFit. Estas sesiones ayudan a desarrollar un excelente control motor y propiocepción. Practicando las mecánicas propias de la gimnasia de forma adecuada mejorarás tu capacidad para rendir al máximo durante los entrenamientos de CrossFit.